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凯特王妃说:“你不能让他的目光在你身上停留60秒的时间，那么又怎能让他在你身边停留60年的时间呢？”

90年代的林青霞，凭借惊艳的长相一炮而红，成为了好几代人心中的“女神”。

而如今，她已经64岁。年轻不再，脸上有了皱纹，却美得更有韵味。

在她身上，你看不到岁月带给普通人的佝偻，没有身材变形，没有驼背耸肩、膀厚腰圆，只有在她重新穿上一袭红裙时，浑身散发出的端庄大气，和独特的优雅气质。

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年龄，赋予女人的从来不是衰老。

总有一些人，她们随着岁月而沉淀，愈加知性优雅，富有魅力。

这句话用来形容奥黛丽·赫本再贴切不过。

她永远用最优雅的仪态面向世人，一举一动都赏心悦目，她用她的一生，完美诠释了“气质”的定义。

对她们而言，即使年龄老去，她们也依然保持着自信的“体态”，时刻展现着她们“独特高级”的气质。

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也许，有些人会认为林青霞和赫本先天体态优雅，气质出众，普通人无法企及。

然而，事实并非如此。

戴安娜王妃从一名其貌不扬的幼师，最后成为皇室王妃的经历，在不断提醒我们，优雅的体态是完全可以通过后天修炼出来的。

她在还是幼师的时期，存在着很大的体态问题，驼背、耸肩、头前伸、塌腰这些问题在她身上都展露无疑，这些体态问题也让她整个人看起来萎靡不振。

但通过后天练习，她彻底改变了自己的体态，让自己的王妃气场尽显无疑。

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人的皮囊，终究敌不过岁月，但气质可以。

香港皇家优雅女子学堂创始人林秋彤老师，也曾因为自己年近30，却如此平凡，而感到焦虑和恐慌。

“18年前，我遇到了生命中第一个体态课程，当时的我纠缠于孩子、婆媳等家庭琐事，身材发福，满身油烟味，对生活丝毫提不起热情。”

“我问自己，是不是要接受自己的一生都如此暗淡？最终，选择迈出了人生中最关键、最勇敢的一步。”

（讲师学习前后对比图）

“开始学习后，我有了脱胎换骨的改变。我的人生轨迹截然不同，我开始意识到这个课程对于女人的帮助，于是，毅然踏入了这个行业，并创办了‘优雅仪态’这门课程。”

18年过去，现在的林秋彤老师，已经不仅仅是普通人的体态导师，更是优雅仪态导师们的培训导师。

（林秋彤老师师资团队）

林秋彤老师曾连续四届担任国际旅游小姐仪态培训导师，所培训学员沈婵娟，荣获“2011国际旅游小姐”中国区总决赛冠军；

她是环球太太仪态培训导师、凤凰卫视中华小姐仪态培训导师，也是深圳清华、北大女子学堂仪态导师，曾开展全国型线下活动“优雅中国行”，为中国首档大型新娘电视真人秀节目《完美新娘》前8强选手培训……

优雅仪态课程受到广泛认可，林老师被广州电视台、《广州日报》、《新快报》等众多媒体相继采访报道：

优雅仪态课程已经帮助无数学员发生脱胎换骨的转变，这也更加坚定了林秋彤老师的教学信念：

“很多人并没有意识到自己存在着体态问题，也根本没有意识要去学习仪态课程，甚至根本不知道有专门的仪态课程。”

如今，体态课程的线下价格已经达到了数万元，而林秋彤了老师希望能够通过自己的能力，让更多女性有机会踏入变美的行列。

她将浓缩了18年教学精华的优雅仪态课程拍摄成为视频，搬到了线上。

课程从形体雕塑、气质提升、优雅仪态三大模块，帮助女性达到“神行韵”合一，体态、神态、仪态、心态，和生命的状态层层递进的效果。

困住一个女人的，从来不是年龄，每个年龄段，都是恰到好处的自己。

Q：优雅仪态课程和其他的塑形、礼仪课程有什么差别？

优雅仪态课程从芭蕾、华尔兹等舞蹈项目，以及空姐、模特、明星等培训项目中，总结出了一系列最简单有效的练习动作。

针对女性日常站、坐、行时的肢体状态精准教学，以达到减肥塑形，矫正形体的效果，此外，课程还结合了为女性量身定制的魅力神态一系列内容。

● 主要针对女性用户，无年龄限制

● 如果你希望改善耸肩塌腰、XO型腿等全身形体问题

● 如果你希望提升修养层次，改善你坐、立、行走的得体仪态

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