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为抵抗身材衰老，请上千一次的健身私教、断食、节食减肥。身材还是日益变形，腰间赘肉、胸部松弛，臀部扁塌······
为抵抗面容衰老，隔三差五跑去美容院，动则几千，多则上万。各种贵妇护肤品往脸上贴。
入睡困难、没精神、手脚冰凉、体质变差；
头发稀少、发黄、干枯、易脱落；
关节处尿酸盐结晶，会造成痛风病； 脂溶性毒素会伤害皮肤和心脑血管，并通过血液，到达身体各处，催生息肉、囊肿、肿瘤； 脂溶性毒素还会伤害肝脏，导致肝脏的排毒和代谢脂肪功能下降，引发肥胖亚健康； 那些既不溶于水，也不溶于脂肪的毒素，会对神经系统，和血液循环系统造成损害； 皮肤处的脂溶性毒素，是形成顽固性色斑、暗疮、使人毁容的元凶。
内调根基养护：4招深层排毒经，辅以按摩疏通经络、畅通淋巴，充盈气血，调理五脏六腑，加速新陈代谢深度排毒素； 外养抗衰驻颜：57种排毒瓜果，辅以草本外敷焕颜养肤，增强皮肤抵抗力，减缓毒素垃圾生成淤积…… 药膳调养祛病：寓药于食，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰，满足味蕾，获得营养补充，又保健养生。 ……
62岁杨丽萍：坚持健康养生，多少年如一日，身材宛如少女； 43岁大S：娱乐圈名副其实的“老中医”，依然保持动人身材和肌肤； 46岁林志玲：酥胸傲人，身材凹凸有致，皮肤吹弹可破； 51岁王菲：肌肤像婴儿般吹弹可破，平日就是用中医调养； ……
变胖、皮肤暗黄？我自煲“清补养颜汤”调脾胃辅以排毒养颜水果，养出白皙肌肤； 老公失眠、焦虑了？给他煮碗“四物汤”，帮他改善睡眠，提高工作效率； 孩子挑食、爱生病？用“营养搭配三法则”让小孩不挑食，长得高，反应快，智力出众； 老人便秘、有三高问题？也能轻松帮助家人健康，变得精神抖擞； ……
“川贝炖梨”治咳嗽？“煮”会减损川贝药效，正确方法是“蒸”； 红豆薏米能祛湿？它性寒凉，吃前不炒一下，会加重寒气； 蒲公英茶，是“消炎降火神器”？，喝不好会伤身； ......
如何提高免疫力？ 为什么菊花泡久了会变蓝？ 如何养出易瘦体质？ 更年期应该如何调养？ ......
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