12堂幸福必修课：让你看透爱情本质，学会处理多种感情问题，成为高情商女人！

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摘要：影响上亿人的情商专家张怡筠博士，20多年情商深度研究，近30年的甜蜜爱情验证，上百万人验证过的婚姻幸福秘诀，让你看透爱情本质，了解你的爱情幸福指数，学会感情问题的多种处理方式，成为高情商女人，在感情生活中游刃有余！用情商搞定爱情：影响上亿人的心理学博士张怡筠12堂幸福必修课，让异性更懂你/宠你/爱你！

男人都是惰性动物

刚在一起时无微不至

时间久了后漠不关心

年纪越来越大，慢慢对他失去了吸引力

过了爱情的热度，关系处得不好不坏

时常忍不住说他几句，却被嫌弃话多

想要打破这种僵持的关系，却始终无能为力

或许这个心理学博士的爱情经历，

可以帮你找到幸福的可能性

她是家喻户晓的情商大师

而真正让人羡慕的是她的不老爱情

她叫张怡筠，中文情商著作第一人。

12岁就立志成为心理学家，大学时以第一志愿考进心理系，在佐治亚理工学院（Georgia Institute of Technology）取得心理学博士学位。

1996年出版的第一本畅销书「EQ其实很简单」，获得各界广大回响，并荣登台湾年度十大畅销女作家之列。而接着陆续推出的几本情商畅销著作，更加带动了华文世界的情商风潮，使得情商成为人人朗朗上口的重要名词。

2005年受邀参与全国第一档心理谈话节目《心灵花园》，全国超乎预期的高收视，张博士也成为家喻户晓的心理专家。

而后，《天下女人》、《鲁豫有约》、《金星秀》等各个热门节目竞相邀请，国内心理学领域势头一时无两。

任何一个人拥有这样的履历足够炫耀一辈子。但她说，最引以为傲的，是她与丈夫30年如一的不老爱情。

每说起他的丈夫，她总能开心地像个少女：

她记得他第一次送花给自己的情景。第一次约会，他把精心包扎的鲜花藏在树上，然后在谈话时，不经意地伸手从树上拿下，说：“唉，这有束花，送给你吧”这个意外，很酷很有心，很符合他的调性，也很让她惊喜。

这样的“意外”在两人后来的爱情婚姻生活中可谓频频上演。张怡筠在美国修完博士学位准备回国，搬家时，要收拾眼前多年累积的一堆家当，忍不住打起电话给当时已完成学业回国的丈夫诉苦：“老公，怎么办？这些东西我收不完……”

没想到，第三天，丈夫就出现在美国的家门口，俨然一个使命必达的快递员似地冲着一脸惊诧的张怡筠说道：“你的长工向你报到啦”

张怡筠30岁那天，被感动到无以复加，而她的先生说，他自己觉得印象深刻。当天，丈夫突然从教室后门“闯入”，举起相机冲着正在教室给研究生上课的张怡筠一阵狂拍，然后冲着全教室的师生说道：“今天是个重要的日子，我就想拍下她30岁的样子。”

他们的爱情心路，用张怡筠的话来说就是：“两个平行世界意外相交碰撞出的惊喜”

一个是女学霸，一个是摇滚青年

看似无缘的两个人却一见钟情

19岁的张怡筠，不仅有“校花”的称号，而且是父母眼中的乖女儿。在大学一次联谊活动中，她与丈夫相遇，当时他是现场演出乐队成员之一，留着长发，系了根红色发带，衣服穿着另类，脚上是红色的长袜套，晚上10点多还戴着副墨镜，耳朵上垂着奇怪的耳环。

后来他们两个人在一起了，甚至在学校引起了骚动。有一次约会完送她回家，被爸爸看到了，沉默不语。大家都奇怪，张怡筠怎么会跟这样一个人在一起。

可是张怡筠不这么认为。光看外表会觉得他很难相处，但长期的心理学的学习，让她看到别人不会注意的细节，比如他对服务生有礼貌，说明他不是个自视甚高的人；他跟人交流有耐心，在任何时候都能用理智的态度探讨事情；他情绪稳定，读书成绩优秀，都表明他有良好的心理素质。

在张怡筠的坚持下，大家逐渐有了更多了解他的机会，才开始慢慢接受了他。

她直接把书房砸了

但相爱30年仍甜蜜如初

相识六年，他们走入了婚姻殿堂，婚后也少不了小吵小闹。最严重的一次直接把丈夫吓呆了。

丈夫长期工作繁忙，陪伴她的时间越来越少，家务事更是不管不问，一向态度温和的心理专家张怡筠也无法化解心中的不满，一气之下，把丈夫的书房给砸了。

丈夫回家一打开门，傻眼了，也急了起来：“你怎么这么不体谅我，所有成功的男人背后，不是都应该有一个伟大的女性吗？你怎么那么不愿意扮演那个伟大的女性呢？”

等到怒火燃尽，张怡筠首先和丈夫表示了歉意，平和地聊起了最近的生活状态，两个人的相处方式的问题，结果这件事非但没有影响到关系，反而让他们从中获得了新的思考。

以至于后来她丈夫被采访时说道：“我非常感谢她那一次，因为从那件事后我的确有个思考，就想想人生其实最重要的会是什么，就是说专业上工作的成就只是一部分而已，其它还有太多很多很棒的东西，甚至很重要的，我觉得那个是被张老师敲了一下。”

就算吵得再厉害，他们也会坚持三大吵架基本原则：不人身攻击，不翻旧账，不回避或漠视，每次刚吵完架，他们都能很快恩爱如初。

虽然结婚已经多年，张怡筠和老公之间的“肉麻”还是不减当年。“基本上，我们至今都还在相互耍宝。”张怡筠透露了一个小细节。那就是，每晚睡前她敷完面膜后，都会将带有她体温的面膜贴到老公的脸上。“尽管我之前很排斥男人敷脸，但后来我觉得这样做很有生活情趣，非常有助于夫妻的感情。”

42岁时，由于生日前与丈夫一起感染了肠胃炎，神情憔悴地出现在朋友们准备的生日宴上时，张怡筠正自认当天“又老又丑又脖，丈夫却当场表白：“这个姑娘19岁的时候我就遇到她了，我见过她22岁、32岁和42岁的模样，我发现，她越来越有味道，越来越像一朵绽放的鲜花……”听闻此言，张怡筠感动得眼泪啪嗒啪嗒地直往下掉。

令人羡慕的不老爱情，得益于张怡筠在情商研究领域的孜孜不倦，她认为高情商是幸福婚姻的基石。

20年情商科学研究

教人如何用情商搞定爱情

2005年-2009年，张怡筠博士受邀于上海电视台，参与全国第一档心理谈话电视节目《心灵花园》。做为固定心理学嘉宾，张博士将心理学专业知识带进全国亿万观众的家中，帮助大家更好地处理生活工作中遇到的困扰。《心灵花园》在全国20多省份同时热播，收视远超预期，是当年的现象级节目，带动了全国各地方电视台做心理谈话节目的风潮。

美国积极心理学之父Martin Seligman 教授来华的第一场讲座，邀请张博士作为嘉宾主持

2012年，美国积极心理学之父Martin Seligman (马丁·塞利格曼）教授来华的第一场讲座，邀请张博士作为主持。

她还连续5年作为演讲嘉宾受邀出席中国EAP职业心理健康国际论坛。与泰勒·本·沙哈尔，专注力之母兰格、心理资本鼻祖卢桑斯等国内外心理学学者同台交流。

而后，张博士受邀参与《天下女人》、《鲁豫有约》、《金星秀》、《幸福魔方》、央视《心理访谈》、湖南卫视《变形计》、浙江卫视《爱情连连看》，这些节目都在全国叫好叫座，口碑靓丽，张怡筠博士也以知性而优雅的专业形象愈加深入人心。

张怡筠博士和杨澜在《天下女人》节目

30多来，张怡筠老师只在做一件事情，就是将看似不可枚举的问题归纳成一个个典型的案例，结合心理学理论不断迭代。也特别强调实用的做法。比如说乐观可以有三个步骤的思维，吵架可以有几个步骤的做法……尽量都方法化。

在提升两性的亲密指数上，张博士也结合神经科学和心理学的知识，让大家了解男性和女性在大脑构造、情感需求等很多方面都有很大不同。了解了对方的心理需求，用更适合的方式进行沟通，就能迅速提升亲密指数。很多学员忍不住说出了自己的感受“以前羞于表达。我现在知道了爱要说出来，还要多表扬老公的努力行为，肯定老公的能力。”

在她的学员中曾有一对夫妻“拍档组合”，男学员告诉大家：“陪我太太一起学习情商成长课，我希望和太太一起提升情商，帮助我们改善共同的幸福家庭”。他们彼此试着用“情绪自画像”、“我的情绪地图”去了解自己和情绪的关系，找到根源。用张博士的“乐观三部曲”来对抗压力，还外塑形象，提升自己的个人魅力，变身360度无死角的情商高手。

张怡筠博士多年有效的情商训练，使得积累的粉丝数超过500万，大家聚集一起，组成了以幸福为目标的快乐团体。

听过很多人生的大道理

依然经营不好自己的爱情婚姻

很多人看了这么多爱情节目、和闺蜜在群里分析了无数的情感问题，却依然过不好自己的爱情。

每个人在追求爱情的路上，有其他异性的诱惑、有现实的压迫、有繁杂生活带来的疲倦，这每一步里都是坎，每一步稍有不慎足以让爱情粉身碎骨。这些问题不断地以同样的方式，发生在不同的人身上。

有人说：“找到那个让你永远不用改变的男人。”张怡筠说：“每一段幸福的婚姻都在多多少少的争执与磨合中建立起来的，用情商去将自己打造成那个对的人，你的爱情跑不了！”

两性关系的变质

有时候是可能双方忙于事业、家庭等

而忘记了打点自己

即便是感情到达某种程度

也要让自己成为一个有趣、有吸引力的人

如果女人不论是外貌、人格特质、精神都很迷人

那你的另一半还有什么理由会想着别人呢？

这门课有什么不同？

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