有人说，废掉一个人最快的方法，就是让他闲着。

对于一个女人来说，“废掉”她最好的方式，是让她生个孩子。

你有没有发现，一旦生了孩子当了妈，大家都开始用“坚强、伟大”这样的词语来形容你。

“女本柔弱，为母则刚”成了你最大的优点，可这不过是女人们在现实的打压下，存留的一点点安慰。

怀胎九月，仅仅是一个苦难的开始，生产、身材走样、工作和家庭的抉择、家人们的不理解……稍有不注意，就会受到周遭人的指责，甚至产生前所未有的危机感——

这种危机感，出现在对自我价值的怀疑。

出演《甄嬛传》中“沈眉庄”一角的斓曦，在事业当红期结婚生子，事业一落千丈，她曾在节目中懊悔说：

“曾经傲慢以为生个孩子停个一年两年没半点关系，但本该蒸蒸日上的事业却因结婚生子耽误，被现实却狠狠打了脸。”

焦虑、压抑，这些致命的情绪像魔咒一样缠着妈妈们，“成长”变成了她们触不可及的奢望。

可，“妈妈”是你碌碌无为、堕落的原因吗？

绝对不是！

我也不止一次听到别人问我：“立群，生完小孩之后，我觉得自己很无助、很无能，我该怎么做？”

听到类似的问题，我仿佛看到8年前的自己，迷茫，渴望活出自我。

当时我正好怀孕4个月，母亲却不幸患上癌症，我一边强忍孕期的不适，一边照顾病重的母亲。

雪上加霜的是，公司交给我负责的新业务在全国快速铺开，高强度的工作让我透不过气。

可面对母亲高昂的治疗费用，我怎么敢退怯。

在这样的环境压力下，我换上了严重的抑郁症，整夜整夜睡不着觉，每天郁郁寡欢。

好在，我很快就反应过来：再这样下去，我的生活就要被毁掉了呀！

所以，我开始思考，怎样才能帮自己快速摆脱这种混乱低迷的状态。

我做的第一件事，就是积极治疗，通过学习心理学，走出抑郁阴影；另外，加强对自己的行为管理，强化行动力，重新找回生活主动权。

也许你会问，这样做，真的有用吗？

我想，我靠神奇的行动力在这8年获得成就可以告诉你答案。

我深深地意识到，“妈妈”绝不是变懒、变平庸的理由，而是你的行动力被卡住了。

那，为什么生完宝宝之后，我们的行动力会变弱了呢？

首先，我得表扬一下妈妈们。因为妈妈的身份，她们开始把重心放在责任心上，久而久之，开始出现时间精力不够、方法不对、社交圈子变小等问题。

意识到这个问题的妈妈，并付诸于改变，大都成功迈过这个坎。

例如，前段时间大受好评的《都挺好》“苏明玉”本人——姚晨。

2018年的一场演讲，她讲出所有中年女性都面临的问题。

因怀孕生子，她两次错过事业的上升期，出现人红没戏拍的惨状，一度陷入低谷。

好在她敢于改变，复出之后接下《都挺好》，花了好几个月向3家企业的销售精英取经，以好口碑好形象重回一线明星行列。

从没有戏拍，到家喻户晓的苏明玉，行动派妈妈姚晨仅用了一年的时间。

▲“行动派”姚晨带孩子一起运动

而这些，在我的学员们身上并不少见。

这几年，除了忙碌工作和兼顾家庭，我还考取了生涯规划师的认证，为陷入育儿和职场焦虑的妈妈们提供咨询。这也是我感到最自豪的一件事。

每次看到她们通过改善行动，给自己和家庭带来真正意义上的改变时，我心里别提有多高兴了！

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为了让更多普通妈妈受益，我将自己这些年的心得体会重新整理，打造出了一套超强行动力方案。

每天花15分钟时间，跟我一起打造超强的行动力，14天后，你将成为孩子眼中的超人妈妈。

从今天开始，行动起来

14天后，你的生活将会有什么不同？

在大多数人脑海里，这已经成了根深蒂固的思想：女人一旦结婚生子，就只能在家带孩子，毫无存在感。

可谁说，当妈就不能活得精彩？

作为妈妈，我们可能不需要成为一个牛人，但是我们都知道在一个家庭里，母亲的能力和视野，才是家庭的风水，给孩子树立榜样，这里面的教育意义是无价的，胜过千言万语。

所以，我决定把我的方法分享给你们，让行动力帮助你度过一个又一个坎，让你成为优秀的智慧女人。

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这是女性重获新生的指南书

那么，这门课可以说就是为你量身定制的。

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