首页

/

线上课程

/

课程详情
0
12堂实用的日清单课
12堂实用的日清单课:聪明人都在用的时间管理法!

已购人数: 8811

 详情

摘要:聪明人都在用的时间管理法,让你和拖延、手忙脚乱、慢性压力Say byebye!


每一种成就背后都是有原因的
同样的时间,高效利用
正确的方法,事半功倍

前几天表妹来找我诉苦,一脸的委屈和愤怒,说她公司这次的人事调动不公平,肯定有黑幕!

听她这么说我十分好奇:“是什么事情啊,如果你真的受了委屈,我一定帮你讨回公道!”

表妹更加激动了:“这次部门晋升主管,明明该是我才对!我在公司任劳任怨,每天都加班到晚上11点多,结果呢? 公司却提拔了每天到点就溜的C同事!
我说:“你说的这个同事我知道,是和你同届转正的实习生吧,两年前她还是连话都说不利索,其貌不扬,毫无存在感,怎么会晋升主管了呢?”

表妹悻悻地说:“也不知道她得到了什么高人指点,每天到点下班还能完成工作,经常得到领导的表扬。上次接待一批国外客户来公司参访,她竟然全程用英语、日语、韩语跟不同的客户介绍!年终汇报时她上台做演讲,更是让领导夸个不停。”

“那照你这么说,人家就是凭实力得到的晋升啊!你在委屈什么呢?”我打趣道。

表妹一下子就泄了气:“其实我也知道,可是我就是想不明白, 同样的时间,她怎么就学了两门外语,还学会了演讲,变得这么优秀呢?
我想说,虽然每个人拥有的一天同样长,但是她比你更懂得高效安排每一天。

我身边也有这样突然杀出的黑马,毕业两年升主管,五年就买了房。可只有熟悉他的人才知道, 人家根本不是运气好,而是厚积薄发

学历平庸,就把相关专业资质证考了个遍,恶补外语还顺便读了个研;

不敢发言,就练习口语表达,抓住机会锻炼自己,从被人嘲笑到闪闪发光;

效率不高,就学习日清单管理,改变拖延陋习,全神贯注做每件事;

想多赚钱,就学习理财技巧,合理规划资金

……


无数逆袭案例都告诉我们,想要成功,光靠勤奋加班是不行的,还要 有正确的方法,才能达到事半功倍的效果

前两年,这张 王健林的日程表曾经广为流传,一度震撼了不少人。

可以看到,大佬的行程十分紧凑,他的时间是以分钟计算的,精确到每15分钟完成一项日程。
与他类似的,还有 搜狐老总张朝阳 


以及 按比例规划时间的李彦宏

每天55%的时间用来工作,其余20%时间休息,25%时间打高尔夫。

可以发现,成功人士把日清单上的每件事,都安排得合理而紧凑,既没有荒废,又给自己预留了足够的放松时间。

阿里创始人 马云曾预言:

未来每天只要工作4小时,不懂时间管理的人,迟早会被职场淘汰!


在日益严峻的就业竞争下,如何合理安排每天的时间,高效利用每一分钟,已经成为现代年轻人的能力刚需。

用对的方法做对的事情,才能达到事半功倍的效果。

你会发现,那些人群之中格外闪耀的人,往往都是日程规划的佼佼者。

比如这位名叫 崔莉莎,江湖人称崔律的小姐姐,身兼涉外律师、拆书家、精时力学院创始人等多重身份,把每天都活得轻松高效,在各个领域都取得了过人的成绩,这都得益于一套精湛的 日清单管理法

听听她的故事,想必会对你有所启发。

工作学习两不误
本职副业双丰收
人生远不止一种可能

大家好,我是崔莉莎,小伙伴们喜欢称呼我为崔律。

我听过许多小伙伴的抱怨,学了那么多规划日程的课程,却发现还是不能有效掌控自己的时间,甚至陷入深深的沮丧和自我怀疑当中。

对此我想说: 日程规划没有你想象得那么简单!

俗话说,你怎么过一天,就怎么过一生。

所有脱胎换骨般的蜕变,都是凭借点滴努力慢慢积累的,时间管理貌似很玄,其中奥妙就在于,懂得规划好自己每一天的时间,也就是我们常说的 「日清单」

说到日清单,你可能会认为,不就是把待完成的事情一一列出来嘛,这有什么难的?

其实一开始,我也和你一样,根本没把它放在眼里。

然而,在经历过几次失败过后,我深切体会到什么叫做有心无力:
毕业后,我就进了律师事务所,公司采取国外计时收费的模式,精确到按分钟计费。

我的小时单价是1800块钱,那么如果和我开一个小时的会议,那么我就会向客户收取1800块的律师费。

如果客户给我打了一个电话,花了10分钟,律师费就是300元。

听起来很爽是不是?

但相对的, 这份工作的繁忙程度也出乎我的意料

我会日语,负责的是日本企业在华投资的公司设立、增资以及公司运营相关法律服务。

由于当时外商投资的热情高涨,“996”不足以覆盖我的工作时间,晚上加班到12点,一周工作六天,周日还要面试新人,这才是常态。

因同时负责几个案件项目,加之日本人做事细致,经常一封邮件就是10个问题……每天都要处理上百件的法律文件。

在忙成陀螺的过程当中,我发现了很多问题。
例如,客户A打电话来咨询某个问题,我答应之后会邮件发送。

结果,一忙就给忘记回复了。

过了一会儿,正在做其他文件的时候,我突然想起来这事,赶紧处理。

例如,白天里电话和邮件忙个不停,很难有整块的时间处理大块业务,如大型合同的审查。

这些工作只能放到下班后,或者周末的时候,加班处理。

再例如,如果我提前做好了一天的时间规划,那么产出量会有明显的提升。

同样的,有的时候尽管我做了规划,但是有的客户总喜欢插队,委托紧急的任务,破坏我原本的日计划。

再有,制作法律文书需要高度的专注力,因为太专注,经常错过午饭的饭点。

或者有的成套合同一次审查下来需要七八个小时,精力消耗过度就引发头疼,用眼过度引发红眼睛。

有一段时间因为频繁的精力消耗过度,导致我持续头疼了7天。

由于采取计时收费,每一分钟都不能被无故浪费。 那之后,痛定思痛,我决定善待自己,管理好自己的时间和精力。



相比于”学院派“
我更喜欢做一个”实战派“

也许是因为做律师的原因,我对大家习以为常的概念和情形,会认真和细致地去区分,按照 “四分法”的方式,把待完成的事项列成一张日清单,再根据事情的 紧急/重要程度,对它们进行 主次排序

比如我会把 日程任务待办事项三个名词加以区分细化,分别对应每一件需要完成的事情;

我会提前安排时间,对只有截止期限的任务,或者不确定执行与否的任务进行远估,从而战胜拖延或遗忘;

我会多制造离线时间, 一次只专注地做一件事

我会明确哪些新任务≠紧急任务,从而科学地对它们进行推迟处理;
……
通过这些细化的方法,我日清单上的事项越来越明晰,完成得也越来越轻松自如。

也正是得益于此,在繁忙的律师工作之余, 我还有另一个斜杠身份——拆书家

我是全国最高级别的 资深三级拆书家。连任三届拆书帮上海喜乐分舵的舵主,并且获得很多奖项,诸如,拆书帮全国“最佳拆书家”奖、全国“最佳写手”奖、全国“最佳主题专家”奖、全国“最佳传承”评审奖等。

在拆书帮的这5年时间里,我每年大约阅读100多本书,包括:沟通术,情绪管理,关系力,成长型思维,财商……我带领大家拆书读书授课,每年会举办100多场活动。

2018年1月1日起,我把自己的精力和时间管理的实践方法,在每天早晨6:30,以早课的形式分享给大家。

2019年,我出版了名字叫做 《精力与实践双重管理研习手册》的书籍,收获了大量读者的好评。
这一过程中,通过与学员的紧密互动,我对职场人学习和成长的痛点、难点有切身的体会,也会根据每个人的不同特点,给他们制定 个性化的学习计划
欣慰的是,在我们的共同努力下,那些曾经苦于完不成日清单,学习、工作效率低下的小伙伴,在生活中都有了很大的提高,我也很开心,一点一点见证他们成为更好的自己。

日清单做不好
是对时间的把控能力不够

曾经有一位学员对我说,她是个彻头彻尾的”规划小白“。

习惯性拖延、说话办事没有条理、学习能力慢……这些问题她全部都有。

她之所以找到我,是因为当时已经被主管下了最后通牒,要么改变,要么走人。

”其实我也很焦虑,但是每当面对未完成的任务时,心里就想长了草,总是不由自主地走神,拖着拖着就到了deadline,然后匆匆忙忙地熬夜赶工。

由于睡眠不足,第二天的工作状态也很不好。“

其实对于这位学员的问题,我听了个开头,就大概知道她会是怎样的状态。

这就是典型的不会合理分配精力与时间呀!

于是针对她的情况,我为她制定了一套简单易实操的个性化日清单,力争将问题各个击破。

比如第一步,我先教她怎么去列日清单,按照 ”四色管理法“和 “推迟处理”原则,给每件事情按照轻重缓急进行分类,再结合自己的精力和时间,进行科学搭配,把重要的事情放在精力旺盛的时间段。

对于她的习惯性拖延,我教给她自己独创的 “我做选择”和 ”日间充电宝“方法,慢慢改掉爱拖延的坏毛病。

经过一段时间的训练, 如今,她已经可以做到日事日清,优质高效地完成领导安排的各项任务,连续两次被评选为月度优秀员工,曾经对她横挑鼻子竖挑眼的主管,现在怎么看她怎么顺眼。

还有我的一位老学员,反复参加了我的4次「日清单」训练营,从最初的三天打鱼两天晒网,到意识到日清单的重要性,却苦于无法坚持,最终找到了一套适合自己的习惯养成方法:

按照“一日三分”的方式,复盘每一部分任务的执行情况,成功实现了逆袭。


回顾一路走来的历程,她有一句很精辟的总结:

崔律是用日清单,串起了整个精时力内容,而我用一本日复盘本,串起了我的一系列好习惯。

为什么这么说呢?

因为她通过在训练营中的学习,实现了自己的思维转变,从而找到了改变提升自己的内驱力;

又通过一系列契合自己习惯的个性化训练方式, 实现了从“只学不做”到“日事日清”的行为转变

现在,她给自己的标签是:

  • 精时力资深践行者;
  • 未来精时力导师;
  • 拆书帮三级拆书家。

两年过去,她已经成功逆袭,是新学员眼中闪闪发光的前辈了!
 


学会利用日清单
轻松实现自我突破
让老板无法忽视你的光芒

你是否:

  • 忙忙碌碌一整天,事情却好像永远也做不完?
  • 日程表密密麻麻,实则 效率极低,压力越来越大?
  • 每天 回到家就累趴了,同事却更新了一篇文章到朋友圈?

拉开人与人差距的,不在智商,而在你如何过好每一天


如何过一天,就是如何过一生
想要日事日清,每天进步一点点

你需要日清单管理术!

一份好用的日清单,
显著提升你的工作学习效率和时间管理能力
让你和拖延、手忙脚忙、慢性压力
SAY BYEBYE!

精时力首创者崔莉莎老师给你带来
10年日事日清与如何最大化每天时间和精力的秘诀

 


虽然每天时间量固定不变,
但我们精力的储备和质量却可以改变
理清思路,做好规划与执行,你的一天也过出48小时的价值!
——崔莉莎

【老师介绍】



【课程亮点】



【课程大纲】



【你将获得】


如何过一天,就是如何过一生
知道怎么过好一天的人
一定知道怎样过好一生
(课程可永久保存,随时回放)

特别优惠

79元
(原价: 99 元 )
共包含 13 节课,每课仅需 6 元

实用日清单管理
让你的人生从掌控时间开始!
识别下方二维码,进入课程
相关推荐

27个短视频副业赚钱项目:零基础、零成本、零风险,普通人可复制的暴利变现攻略

已学人数: 1624

九型人格亲子特训班 - 让你成为最懂孩子的家长

已学人数: 2.7万

26堂超实用的养出好气色健康课:女性中医养颜养生,养出素颜女神

已学人数: 1.3万

简笔画10堂课:零美术基础也能快速入门,画出惊艳朋友圈的简笔画

已学人数: 2782

学会17节小儿推拿课:让宝宝生病不痛苦,妈妈不操心

已学人数: 2.7万

四季“傻瓜版”穿搭方案:教你“选,穿,搭,理”。穿出好身材!

已学人数: 4.8万

从简单到精通:PS15堂课学会去水印、修美图、做海报,看懂PS教程,现学现用!

已学人数: 1.2万

20堂高情商读心术,360度重塑人机关系,快速实现人生逆袭!

已学人数: 1998

40部女性进阶必备书单:成为高情商、会处世、气质佳、有底气的优质女人

已学人数: 2341

刘涛、黄奕塑形私教:16天带你瘦出S曲线,重获紧致凹凸身材!

已学人数: 1662

28节说服型PPT特训营:帮你直接从PPT小白,成为别人眼中666的存在!

已学人数: 1.5万

12节课理性规划情感婚姻:告别讨好献媚,做让人羡慕的幸福女人

已学人数: 1万

27堂两性沟通技巧:教你从深层次改变女性恋爱思维,提升女性情商!

已学人数: 2299

9节全家人都适用的古法食疗课:辨别9种常见体质,把握健康,从食疗养生开始!

已学人数: 25.9万

25 节课:4大黄金法则和12个爆款文案万能模板,0基础也能轻松掌握学会写文案!

已学人数: 1.7万

帮你改善亲密关系:3个安全秘诀,收获高质量亲密关系!

已学人数: 5624

30堂思维导图精选课:面向0基础小白,内容简单易懂,让你真正学完就用!

已学人数: 2.5万

超有趣作文课,治愈孩子的“作文恐惧症”!

已学人数: 3982

8个妙招全面提升魅力值:搞定情感问题,让异性更爱你!

已学人数: 8.5万

好爸妈必听的育儿宝典:用影响全球百万家庭的理论, 一站式解决你99%的养育难题!

已学人数: 5241
友情链接: 小明财经占豪时评成语在线查询十分阅读古文网


反馈信息

取消 确定

TOP