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明星都在用的美人吃瘦图鉴
14节美人吃瘦法:只靠吃让身体该瘦的瘦,该凸的凸,该翘的翘

已购人数: 1.15万

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摘要:不节食、不挨饿、不运动、最容易坚持的美人吃瘦法,完美塑形高速燃脂帮助83729人2个月平均瘦掉15斤以上,只靠吃让身体该瘦的瘦,该凸的凸,该翘的翘,50岁的女人依然可以有20岁的女人味!明星都在用的美人吃瘦图鉴:塑体型、轻体重、养出易瘦体质,瘦掉32斤吃出挺胸翘臀!

减肥可以改变人生, 这绝对是一句无可辩驳的真理。


有多少人,通过瘦身 脱胎换骨 ,逆袭成了赢家!



霍思燕怀孕期间,体重 飙到160 ,因为太臃肿,导致卡在座位里出不来,再次出现,却是身材惹火的辣妈, 天鹅颈、少女背,处处散发着高级感。 用半年的时间宣告: 狂甩68斤!


“时尚绝缘体” 闫妮,一直 又土又low,体重140 穿啥都像村姑, 暴瘦32斤 后,47岁秒变27,与小11年的胡歌站在一起宛如亲姐弟。  “徐娘半老” 晋升成 “新一代腿精” ,华丽丽的杀了岁月一个回马枪!


女人的身材不仅能出卖岁数,也能隐藏年龄; 瘦身带来的不光是视觉上的美感,更是气场以及气质上的飞跃!

当你又瘦又漂亮,全世界都会对你好一点。 因为,你 浴火重生 的样子,简直太美了!

每一个瘦下来的女生
都是狠角色

对于普通人来说,减肥是遥不可及的梦想:


  • 早上起不来,晚上不想动,根本没有时间跑步锻炼;

  • 锻炼三分钟热度,健身房一年去不了几次,白白浪费钱;

  • 尝试减肥药,导致内分泌失调,精神恍惚,整个人都虚脱了;

  • 瘦身餐难吃不说,分量还要控制,怎么吃个“草”都这么卑微?

  • 最惨的还是病急乱投医,皮肤松弛,越减越肥!

  • ......


人们都羡慕明星们的好身材, 可很少有人知道他们美丽的背后,究竟付出了多少代价,

颖儿每天只吃1粒老干妈饿到虚脱就睡觉,导致气色非常差。


马思纯在家活活躺了7天,滴水未进,后来每天吃1顿饭,却要再跑6公里,全藿香正 水续命。


节食甚至绝食,不仅给身体健康带来负面影响,还会导致免疫力下降,甚至染上疾病!
 
可明星究竟是如何做到少吃还不影响健康的呢?

而他们,暴露了“节食瘦身”的真相到底是什么:

    ▼李诞不吃水果,断糖、断碳水

▼张韶涵戒一切的糖

《英国医学杂志》 中的一篇研究报告指出,与低碳水饮食相比, 拥有 高碳水饮食习惯 的中国人,减肥会更难!

因此, 断糖、断碳水化合物,优 化饮食结构,聪明的摄入营养 ,就能拥有 挺胸翘臀,小蛮腰大长腿  好皮肤 ,轻松吃出 S曲线魔鬼身材,逆龄速瘦!

而现在,我就把这套 《美人吃瘦图鉴》 送给你!



每个胖子
都是一个潜力股
总有人要瘦
为什么不能是你?
 
瘦下来的人生
真的能开挂
 
田珂
明星饮食营养搭配教练
低碳饮食瘦身受益者
注册高级营养师
NAFC美国国家健康认证协会营养教练
狐狸体态创始人

曾经,田珂是一个极度自卑的胖子,上学的时候,父母闹离婚,加上高考的双重压力,让她爱上了 暴饮暴食 ,而奶奶为了安慰她,更是大鱼大肉的投喂,导致田珂短时间内 从113斤一路飙升到145斤!


麻烦也接踵而至,走路爬楼气喘吁吁,夏天不敢穿裙子,每天摸着“啤酒肚”长吁短叹,还要忍受男同学们的嘲笑,最要命的是,身体也亮起了红灯, 肠胃炎,易感冒,抵抗力极差, 在最爱美的年纪,本来生活应该很美好,奈何 人生无望,又胖又丧!

她尝试过运动,节食,吃水煮餐,吃减肥药,可不是坚持不下去,就是身体受不了,迎来 一波又一波剧烈的反弹!


既然人总要吃饭,那么是否有一种办法可以边吃边瘦呢?

秉持这样的理念,她开始研究食物,寻求营养吸收和变胖的平衡点,

通过观察明星,田珂发现张韶涵、大S、赵薇以及伊能静 每天照常吃吃吃,居然还能够十年如一日的那么瘦,那么美。

原来,她们都在使用一种 低碳饮食 的瘦身方法, 甚至连 维密超模 都是这样保持身材的!


这激发了田珂浓厚的兴趣,为了拯救自己的身材,她迫不及待的买了 30余本减脂类书籍 ,向 100多位瘦身大V 取经,同时请教 专业的营养学专家 ,飞到 美国潜心求学 

终于拿到了 NAFC美国国家健康认证协会营养教练的证书,通关率在行业内不到10%!


接下来,田珂改善了自己的饮食结构,运用营养学对食物进行分类,剔除高糖高碳水的部分,通过 调节营养配比 ,在享受美食的同时,还能够调节身体机能。


在科学的配餐下, 田珂 2个月减掉32斤 大长腿、小蛮腰、一字肩、美人骨, 穿什么都显瘦, 不仅气质提升了很多,还 遇见了美好的爱情,并让她成为瘦身达人,受到娱乐圈明星的青睐!

可见, 瘦下来的人生,真的能开挂!


如今,田珂已经是圈内小有名气的营养教练,为 陈小春、何家劲 等一线明星提供饮食建议,帮助很多人实现了瘦身目标。
还受邀参加低碳联盟活动,与专家和学者进行深入交流,并成为知识付费行业大会明星导师!


现在,为了让更多的人 减少盲目减肥的痛苦,轻松瘦瘦瘦, 田珂将这些在欧美地区盛行的研究成果,结合 亚洲人的饮食和习惯 通过 上百次的实验和尝试 ,搭配成了集美味和颜值的营养餐,组建了食谱,并 命名为《美人吃瘦图鉴》


每天10分钟, 简单易学,好吃又减脂 ,就连厨房小白都会做!

在这个以貌取人的年代,身材就是你的名片, 没有人有义务透过你臃肿的体态,发掘你美丽的灵魂。 女人只要瘦下来,个个都能当明星!






脸上可以化妆
身材却骗不了人

几杯奶茶的价格
你就可以拥有更迷人的曲线
穿上美美的小裙子
让朋友羡慕,让伴侣惊艳



8万+人付费,超过100万人跟着受益!

“狐狸体态”体态管理法,不仅帮助学员 戒掉多余的脂肪 ,还 养成科学健康的饮食结构  既可以享受美食,还能轻松瘦瘦瘦, 成为了全网火爆的 “最靠谱接地气的减肥指南”!

不节食少运动,少走弯路不遭罪, 减肥真的不需要太多毅力 不用饿肚子 你真的需要一个能 更科学、更人性化、更易坚持 的减肥法!


半年减重36斤
饥饿换不回来好身材
 
木木高中时开始发胖,体重巅峰163斤减肥药不敢吃,尝试过拔罐,针灸,只吃水煮菜,结果经常闹肚子,包里必须常备止痛药。尝到教训后开始节食,每顿饭只吃一口,晚饭直接忽略,导致 长期处于饥饿状态 ,几乎每晚都是听着肚子咕噜咕噜叫睡觉的,然而 无一例外都会反弹,减下来再胖回去,陷入死循环之中。

后来木木偶然看到 “吃饱了才有力气减肥”、“管住嘴迈开腿不是意志力决定的” ,这些话深深的击中了她的内心。

抱着试试看的态度,戒掉了麸质,没想到皮肤恢复的很快,整个人都有精神了,再也不会疲惫, 每餐都能吃饱,还不用担心反弹 如今半年时间体重下降到了127斤。

80kg产后妈妈
尝遍减肥方法,2个月瘦掉12kg

李玲楠,因为产后身体的代谢和激素发生变化,体重蹭蹭蹭地涨到了80kg,孩子要吃母乳,所以她毅然决然放弃了身材。

返岗工作后,领导对她说的话宛如晴天霹雳:你连自己的身材都管理不好,试问怎么带好你的团队?那一刻她明白,自己让领导失望了。晚上回到家,看着镜子里臃肿的身材,自己都嫌弃自己,更别说已经清心寡欲的丈夫了。


那段时间,她发了疯似的尝试各种减肥方法,节食、针灸、吃药、仪器,就差抽脂了,可是反反复复没有效果,不仅没有瘦下来,还对身体造成了严重的创伤,各种疾病都找上门来,血压从110飙到180,重度脂肪肝,血脂高!
 
绝望中,李玲楠听从了闺蜜的建议,尝试了 断糖断碳水 的瘦身方法,通过合理的饮食搭配,杜绝肥胖的输入来源,在保证身体机能的同时,迅速消耗多余的脂肪, 历时2个月,成功瘦掉了12kg。

 
之后,她进一步戒掉了精细米面,把芋头、白薯、紫薯、红薯、土豆、玉米等当主食,体重也持续在下降。现在 每天吃饭前都会查一下食谱,哪些在红灯区不能吃,哪些在绿灯区随便吃, 非常的贴心和完善!
 
不得不说,当瘦下来之后,整个人的颜值都变高了!合理配比,健康饮食,你也可以瘦下来!


14节美人吃瘦法
附赠21套“狐狸减脂食堂”食谱
匹配课程越吃越瘦
近百种美味食物搭配

仅需一条裙子的价钱
就能够拥有迷人的身姿
愉快的吃,痛快的瘦

特别优惠
79元
(原价: 99 元 )
共包含 14 节课,每课仅需 5.6 元
课程永久保存,随时回放


吃得对,才能吃得瘦,吃得美!
识别下方二维码,进入课程
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