女生的话，
首先不要有驼背 如有必要的话可以尝试靠墙站立 每天十五分钟 差不多一周就初有成效了。
平时举止大方，
走路的时候不要有内外八 〔这个的话平时刻意的走 是可以练出来的〕。
然后谈吐方面，
千万别说脏话〔这个真的很重要〕，
不要有特别不雅的词汇出来 尽量在生气或者有情绪的时候委婉表达。
再后就是学识修养方面
有空闲时间多看看书 〔建议可以关注一下知乎上的一些必读书目之类的话题〕
最后。如果条件允许的话，对自己的皮肤友善点〔这个作为女生的话应该是比较会关注的〕 同样 对自己的牙齿 可以找找有没有美白之类的东西〔虽然牙釉质本身就是淡黄色的 所以这个看个人〕
哦对了 平时的饮食之类的也可以注意点
当你的饮食习惯 生活习惯 都有所改善的时候 个人的气色也会变好 白里透红的皮肤不论男生女生都喜欢的吧
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